子宫肌瘤术后如何自我护理？

       子宫肌瘤手术后很长一段时间仍然需要一定的护理，才算完全康复，这段时间如何自我护理，我们请上海健桥医院专家来介绍。      

   
       一、清洁护理：
       出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴（禁盆浴），因出院时缝线刚拆除，针眼还未完全愈合，况且切口的痂尚未脱落，因此不宜沐浴。当然全身皮肤仍需保持清洁以擦澡为宜，每晚或便后洗会阴。

　　二、疼痛护理：
　　1、一般出院时可能仍有稍许腹部切口处吊痛，不时有针刺样痛均属正常，如切口疼痛明显，请及时到医院检查，排除感染可能。
　　2、腰部酸痛:轻微的酸痛经过休息数日后一般会自行好转，必要到医院复查。
       3、排尿痛:极大部分患者不会有此症状,少部分可能出现排尿时小腹部放射性疼痛。这是因为因子宫与膀胱相邻，如盆腔有粘连情况，则手术时分离粘连对膀胱稍有擦伤，一般情况下数日后自行好转，平素多吃开水，自觉排尿时立即排尽，不要憋尿时间太长。如排尿时尿道口疼痛，可能是泌尿道感染所致要到医院及时进行治疗。

       三、饮食护理：
       出院后宜清淡、自已喜爱的易消化的高蛋白、高维生素和高矿物质饮食。多吃蔬菜水果以保持大便通畅，因便秘易使阴道残端缝合处变薄，破裂出血的危害。

       四、性生活注意：
       子宫肌瘤剔除术应禁止性生活一个月。子宫次切术、子宫全切术分别待二个月、三个月上医院复查正常后可恢复性生活。

       五、异常症状的处理：
　　1、阴道出血：行肌壁间肌瘤或粘膜下肌瘤剔除术者，子宫壁有伤口，这会导致术后有少量的阴道流血，一般不会超过10天，均属正常，如大于半月应上医院检查；
　　2、行次全切除术后一般不会出血，但如宫颈切缘部位高，可能每月于月经来潮的日子会有少许阴道出血，量的多少视宫颈切缘的高低而定，如切缘高、内膜残留多则阴道出血相对偏多，反之，阴道出血少。
       3、子宫全切术后，10-15天可能会有少量黄色分泌物或血性分泌物可观察几天，自然消退，如出现脓性分泌物，可能是阴道切口残端有感染或阴道炎应去医院诊治、查明原因，及时处理。