卵巢癌可以食疗吗

　　预防卵巢癌是医学家苦苦研究的课题，上海健桥医院妇科专家说，最近美国科学家对四万名老年妇女的调查发现，人们减少饮食中的脂肪，能减低患卵巢癌的危险，这在预防卵巢癌的研究上又进了一大步。

　　目前所知的预防卵巢癌方法，就是服用五年的避孕药，这能把患病危险减低多达60%，停止服药后预防作用还会持续。

　　获得美国国立卫生研究院赞助的研究人员在《美国癌症研究所杂志》上说，他们的这项调查显示，吃低脂肪食物八年以上，能把卵巢癌危险减少40%。

　　有近四万名年龄50至79岁的妇女参与这项调查。调查发现，低脂肪食物显示出预防卵巢癌的作用。

　　常见低脂食物有：

　　(1)肉类：烤煮牛肉、牛肝、羊肉、鸡肉。

　　(2)鱼类及其它海产品：鲤鱼、鲟鱼、比目鱼、蛤肉、蟹肉、虾、牡蛎。

　　(3)蔬菜：芦笋、茄子、鲜扁豆、莴苣、豌豆;土豆、菠菜、南瓜、西红柿、卷心菜、花椰菜、黄瓜、绿辣椒、胡萝卜、白箩卜。

　　(4)水果：所有的水果及果汁(新鲜的、罐装的或冰冻的均可)。

　　(5)乳制品：脱脂牛奶(鲜奶或奶粉)、人工奶油、家用奶酪。

　　(6)面包和谷物等：大米、面包、通心粉、咸苏打饼干、玉米粉。

　　(7)调味品类：蜂蜜、果酱、番茄酱、生姜、芥末、咖啡茶。

　　上海健桥医院妇科专家说，低脂饮食能够预防卵巢癌，对于所有女性来说的确是个一举两得的大好消息，但有个别女性，为了减肥，已经将脂肪的摄入降到了极限，这是非常不可取的。脂肪是人体构成的必要物质，脂肪的量如果低于身体的需求，不到不能预防卵巢癌，还会影响内分泌平衡，引发其他严重的疾病。

　　上海健桥医院妇科专家提醒，低脂饮食不等于无脂饮食，女性朋友要避免矫枉过正，否则将过犹不及。