七大方法教你预防前列腺炎！

       七大方法教你预防前列腺炎！前列腺是男性生殖器官中最大的一个附属性腺。前列腺与身体其他脏器一样，也会生病，最常见的是慢性前列腺炎。临床发现，25%～50%的男性遭受过此病的困扰。要想保护好前列腺，男性必须注意以下问题：

       1.检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。
  
       2.及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。
         
       3.树立正确的性观念，避免性生活过频。可用运动等方式释放能量，防止前列腺因性生活过频而充血。
  
       4.养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。
        
       5.不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。
        
       6.加强性格修养，多谈心，广交友，心胸豁达，乐观向上。
        
       7.养成良好的生活习惯，不吸烟、少饮酒。