步入中年的女性，由于各脏器的生理功能逐渐衰退，易发生疾病而影响健康。故被人们称为“多事之秋”。因此，要时刻警惕身体亮出的"黄牌"信号，及早防范病魔的侵袭。

1、浑身疲乏

如每天早上起床后梳头时，发现掉落很多头发；感到情绪不好，抑郁不乐，常对着窗外的天空发呆；心中想着昨天有某件事要办，却怎么也记不起来了；前往上班的途中，觉得工作令人厌倦，害怕走进办公室；不想面对同事和上司，老想一个人呆在房间内；干起活来老感到力不从心，头昏脑胀，记忆力减退，注意力不集中，工作效率明显下降，感到身体倦怠，胸闷气短；三天两头感冒；月经周期紊乱等，一旦发现自己经常出现以上症状，应及时去看医生。 　　

2、眼圈发黑

在年轻女性中，多见的是从内眼角向下方，到外下方一直达外眼角处，呈完整半圆形，色泽为棕褐色或浅灰黑色，深浅因人而异。多因长期严重失眠、贫血、月经不调、功能性子宫出血及性生活不节制等，使眼圈发黑色泽加重。较少见是上下眼睑近睫毛部位呈棕褐色或浅灰黑色，个别伴有局部皮肤轻度粗糙增厚或出现皱褶。常见的原因有脂溢性皮炎、黑病变、上眼睑部神经性皮炎、皮肌炎，或患重症睑缘炎之后，也可形成程度不同的皮肤粗糙、增厚及色素沉着。绝大部分女性一时出现不同程度的眼圈发黑，不算病态。如果眼圈发黑明显，日益加深并持续时间较长者，应及时请医生检查。 　　

3、腰骶疼痛

易引起腰骶痛的疾病有，一是生殖器官炎症。常感腰酸背痛、下腹不适或胀痛、低热、易疲劳、食欲不振等全身症状，常在过度劳累、性交后及月经前后加重；二是子宫位置异常。多发生在频繁人流，多产或其他子宫手术之后，或子宫及周围发炎造成粘连，出现牵引性腰骶痛。一旦出现腰骶疼痛时，应及时看医生，查明病因后积极治疗。