典型案例：王小姐最近常常感到乳房有些微胀痛，但还不至于影响到生活和工作，因为王小姐最近正在竞争中级职称，不想因此影响工作，所以尽管乳房有些疼痛也没有太在意，以为是正常的生理问题。后来，她把这个问题告诉了好友，好友以前得过乳腺增生症状与王小姐相似，所以极力规劝，王小姐不好意思拒绝朋友，所以答应朋友去做了检查，没想到是乳腺增生，好在只是早期，医生说如果治疗及时是可以治愈的。王小姐听了十分感激朋友，要不是朋友劝她早点来检查后果不堪设想。在医生的帮助下，王小姐很快就好了。
以下简单介绍几种治疗和预防乳腺增生的方法，以供参考。希望女性朋友平时一定要注意保护自己的乳房。
1、中药。 可治疗乳腺增生症的中药有加味逍遥丸、逍遥散、小金丸、乳癖消、乳块消等。其功能为活血化淤、软坚散结、清热解毒。联合使用逍遥散(丸)和小金丸或乳块消片，每日3次，以疏郁调经、消结止痛，可取得一定的效果。对乳痛症型，小叶增生型及不伴有纤维腺瘤样结节的纤维腺病型，可采用口服加味逍遥丸或乌鸡白凤丸(北京同仁堂制药厂生产)，每日2次，平均服用1周后乳痛症状消失，平均服用2周后，多数肿块缩小或消失。
2、改善症状的辅助治疗药物。在经前期乳房胀满者于经前7-e10天用利尿药有益，因减少了液体滞留，可减轻症状。本病因卵巢功能失调，黄体酮不足促使性腺激素增加，导致卵巢合成雌激素，造成水盐储留及水肿，故可用利尿药。
药物治疗可能对早期乳腺增生有用，如果病情严重最好做手术，以药物辅助治疗。
乳腺增生的预防：
1、心理上的治疗非常重要，乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害，因缺乏对此病的正确认识，不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤，造成神经衰弱，会加重内分泌失调，促使增生症的加重，故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意，少生气，保持情绪稳定，活泼开朗心情即有利增生早康复。
2、避免人流，产妇多喂奶，能防患于未然。
3、生活要有规律、劳逸结合，保持性生活和谐。可调节内分泌失调，保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。
4、改变饮食，防止肥胖少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。黑黄豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
5、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。
6、多运动，防止肥胖提高免疫力。
7、自我检查和定期复查。
