手法牵引

即霍夫曼法－乳头伸展练习。将两拇指平行放在乳头两侧，慢慢由乳头向两侧方向拉开，牵拉乳晕皮肤及皮下组织，使乳头向外突出，然后将两拇指分别放在乳头上下两侧，由乳头向上下纵行拉开，再用拇指、示指和中指捏住乳头轻轻向外牵拉数次。以上步骤重复多次，每次练习持续5 min，使乳头突出。此法在孕前及产后进行，但在怀孕后，尤其在中、晚期妊娠时有导致早产的可能，不宜进行。  

负压吸引

负压吸引主要包括“吸乳器吸引”及“注射器抽吸”。吸乳器主要靠橡皮球的弹力产生负压，使用中发现负压大小不易控制和调整，且由于橡胶球的弹性有限，产生的负压较小，使用效果不太理想。注射器抽吸法以注射器抽吸作动力，产生负压强，可轻易吸出乳头，但不易离断束缚内陷乳头的纤维组织，因而吸出后易回缩，且由于需要人工抽吸，病人难以长期坚持。此法在中、晚期妊娠不宜实施。  

器械持续牵引

乳头内陷隆起器。通过持续负压吸引有可能使孪缩导管和内陷乳头拉长隆起，并在牵引过程中使乳腺导管周围产生支持组织，让乳头真正隆起。外科手术 外科治疗自1879年Kehrer首次报告以来，已有许多术式先后间世。70年代以前出现的诸多术式中，以乳晕多瓣法如 Sellenheim氏六瓣法、Skoog氏四瓣法以及乳晕菱形切除法较受推崇。冗年代Schwager提出乳头内陷病因学的观点后得到越来越多业内人土的赞同，因此，70年代后出现的一些术式，多注重乳头下支撑组织的补充。有采用乳腺组织或乳晕真皮瓣者，也有采用自体肌健或耳软骨者，这些方法不同程度的提高了治疗效果。 

综上所述，乳头内陷的治疗方法有多种，大体可分为保守疗法和手术疗法两大类。保守疗法主要适用于I、11型乳头内陷。手法牵引、负压吸引、器械持续牵引等方法虽然简单易行，但需长期坚持，且不能解决乳头下支撑组织不足的问题。